给

很多人都说此生一定要去次西藏

可问为什么西藏非去不可

却又说不出缘由

你翻山越岭大地寂静无声

你惊心动魄世界一无所知

西藏就是这样

一个未相见只默念

就让人无限向往的地方

然而

西藏也会用她的圣洁和完美告诉你

她的迷人值得你相思到大病一场

拉萨-林芝-拉姆拉错-纳木错-羊湖-日喀则-珠峰

开始时间:-07-:00(星期四)结束时间:-07-:59(星期日)

12:00-中国拉萨市

第1天：7月13号全国各地到拉萨集合（拉萨集合日，全天集合）

今日摄影点：布宫夜景八角街海拔情况：米

住宿地点：拉萨市内酒店　行驶公里：无

全宇宙队友根据自己的交通方式到达拉萨，自行前往酒店入住。入住之后建议休整，适应高原，为后面的旅行做好准备。身体状况较好的队友可以去布宫广场拍夜景或八廓街走走，高原行动要放慢~以防高反！火车到达的队友可以乘坐出租车拼车自行到酒店；飞机到达的可以先坐民航大巴到市区（30元/人，约1小时），然后再打车起步价10元到酒店。机场直接打车约元。

特别提醒：

（1）集合日为自由活动，不是正式的行程，请在自由活动时注意人身财产安全，集合日不含保险。

（2）到集合酒店拿房，房费已付，押金自付。对于拼房的队员，客服会将拼房者的电话互换。

（3）未支付尾款的队员，请支付尾款。

（4）初到高原，不能剧烈运动，走路慢行。吃饭7分饱即可，以蔬菜为主，不能饮酒。晚上不要洗头洗澡，注意千万不要感冒。良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药，大量事例证明，保持豁达乐观的情绪，能够减弱高原反应带来的身体不适。

第2天：7月14号拉萨—米拉山—巴松措

今日摄影点：米拉山口巴松措海拔情况：—3米

住宿地点：巴松措藏家旅馆　行驶公里：KM

早餐后从拉萨出发，沿着而行，经墨竹工卡、翻过海拔米的，在垭口一定要合影啊！翻过垭口，我们就从拉萨进入藏东南林芝地区。途中我们会在停留，感慨历史的沧桑，马帮的凋零。下午经巴河镇北行，一小时后到达红教著名神湖。巴松措又名错高湖，“错高”在藏语中意为绿色的水，巴松措的绿是那种淡淡的玉石般没有杂质的绿。它又是藏东最大的堰塞湖之一，湖面海拔米。湖的形状如镶嵌在高山深谷中的一轮新月，湖水清澈得可以看见两三米下成群游动的鱼儿。四周青山如黛，顶峰是终年不化的积雪。湖边的雪山和湖面倒映的雪山彼此纠缠着，连绵不绝，很是壮观！湖中的上，宁玛派（红教）寺庙据传始建于唐末，很有工布特色的将原始崇拜与藏传佛教信仰相结合。晚上入住在巴松措藏家家庭旅馆，体验藏家生活。

特别提醒：

（1）在藏区的山口一般都会有经幡和白塔，经幡和白塔是藏族的圣物，一定不能踩踏或跨过经幡，遇到经幡一定要从下面钻过。白塔上一定不能站上去拍照，请尊重当地风俗。

（2）在山口上风比较大，一定注意保暖。

第3天：7月15号巴松措—南伊沟或雅鲁藏布大峡谷—加查

今日摄影点：巴松措晨曦南伊沟或雅鲁藏布大峡谷尼洋河海拔情况：3米

住宿地点：加查县酒店　行驶公里：KM

早起从巴松措出发，到米林参观南伊沟景区（南伊汉语意为‘仙境’的意思，被誉为“中国绿色峰级的森林浴场”，“地球上最高的绿色秘境”，沟内生态环境保护完好，气候湿润，动植物资源十分丰富，平均海拔米，它是集原始森林及异域文化于一体的生态旅游体验区，重要景点有：迷人的高山牧场，原始森林，南依河拐弯，沙棘岛，独特的珞巴族（中国人口最少的民族）民族文化等，后驱车到达加查入住。

或参观雅鲁藏布大峡谷，驱车前往雅鲁藏布大峡谷景区入口派镇，沿途你可以欣赏到美丽的峡谷景色，壮观的跌水，雄伟的雪山。然后驱车前往直白，在大峡谷观景台最近距离的欣赏中国十大名山之首的南迦巴瓦峰，观赏闻名于世的雅鲁藏布大峡谷一号和二号大拐弯。

注意事项：如遇政策或天气原因，两个景点任选其一，由领队安排决定。

第4天：7月16号加查—拉姆拉措—泽当

今日摄影点：拉姆拉错达古峡谷海拔情况：3米—米

住宿地点：泽当酒店　行驶公里：KM

清晨怀着雀跃不已的心情出发，探秘鲜为外界所知，人迹罕至的圣地拉姆拉措，拉姆”意为仙女、女神，“拉”意为湖面，“拉姆拉措”藏语意为“吉祥天姆湖”、“圣姆湖”。为了那个久远的传说，为了找寻我们的前世今生，在这片人迹罕至的雪域腹地深处，那个誉为莲花捧奉起来的圣湖，犹如藏匿的珍珠静静卧在绵延的山谷中，它被称为西藏最具传奇色彩的湖泊，在藏传佛教的转世制度中，有着特殊地位，每当寻访达赖喇嘛、班禅额尔德尼等大活佛的转世灵童之前，都要到此观湖卜相，以受神示。据说朝拜此湖的有缘之人还可从湖水幻示的影像中看出神喻的前生和来世，因此，神湖也成为了无数善男信女探求自己命运的宝镜。在平日的生活里有某种失落、某种困惑，谁又不想在拉姆拉错能找到答案呢？

第5天：7月17号泽当—雍布拉康—羊湖—卡若拉冰川—日喀则

今日摄影点：雍布拉康羊湖卡若拉冰川海拔情况：米—0米

住宿地点：日喀则酒店　行驶公里：KM

早餐后参观西藏第一座宫殿—雍布拉康，民间传说云：“宫殿莫早于雍布拉康、国王莫早于聂赤赞普、地方莫早于雅砻”，雍布拉康正是第一代藏王聂赤赞普在雅砻地方建造的宫殿。意为母鹿后腿上的宫殿，是历代吐蕃赞普的王宫。站在雍布拉康之上，凭高远望，四周雅砻河谷风光俱在脚下，那种心胸为之一爽的感觉会让你陶醉。后沿着雅鲁藏布江到曲水，再走有着多道急弯的盘山路翻冈巴拉山，海拔米，秀美惊艳的羊卓雍措总是会让人忘情呼喊兴奋，它犹如祖母绿的玉带镶嵌在群山之中。羊卓雍错，藏语为碧玉湖，是西藏三大圣湖之一的淡水湖，世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉，湖面海拔米，湖岸线长达千米，面积平方千米，湖水如羊脂般清澈，湖水甘甜，可以饮用。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走来，心旷神怡。之后下行沿着湖边一路行进到浪卡子，后到达雄伟的卡若拉冰川、碧绿的满拉水库、电影《红河谷》拍摄地江孜古城，到达后藏的政教中心--日喀则入住，它是西藏第二大城。

第6天：7月18号扎什伦布寺—嘉措拉山—珠峰大本营（日落）

今日摄影点：扎什伦布寺嘉措拉雪山珠峰日落海拔情况：0米—5米

住宿地点：珠峰大本营帐篷　行驶公里：KM

一早参观历代班禅大师的驻锡地——扎什伦布寺（意为“吉祥须弥寺”，是后藏地区最大的寺庙。。它与拉萨的“三大寺”甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺合称藏传佛教格鲁派的“四大寺”。该寺修建于年，供奉着高26米世界上最大的室内强巴铜佛，十世班禅大师，四世班禅大师和五至九世班禅大师的灵塔殿等。）后前往珠峰大本营，沿途欣赏后藏独特的美丽自然风光，沿途美丽景色可根据路况停车拍摄，途径海拔米嘉措拉山口，世界海拔最高厕所（海拔5米），进入珠峰大本营，观日落，看日出，入住珠峰大本营（帐篷，带上厚衣服）

第7天：7月19号珠峰大本营（日出）—日喀则

今日摄影点：珠峰日出珠峰大本营海拔情况：5米—0米

住宿地点：日喀则酒店　行驶公里：KM

早晨观看珠峰大本营日出，感受世界屋脊的魅力，珠穆朗玛峰树立眼前，享受雄踞世界之巅，地球唯我独尊之殊荣。大家都可以在“珠峰大本营”碑前、拍照、留念，之后返回日喀则，途经世界海拔最高的寺庙～绒布寺，晚上入住日喀则。

第8天：7月20号日喀则—西藏原生态风景—雪山—无人区—纳木错日落

今日摄影点：西藏原生态风景纳木错日落海拔情况：0米—米

住宿地点：纳木错湖边客栈　行驶公里：KM

早晨我们整装出发，前往纳木措，一路欣赏西藏原生态景观，雄伟的雪山，穿越在原始的无人区，最后到达纳木错，入住纳木错。到达纳木错可以欣赏美丽的圣湖。

第9天：7月21号纳木错日出—那根拉山口—拉萨

今日摄影点：纳木错日出原生态草原海拔情况：米—米

住宿地点：拉萨市区酒店　行驶公里：KM

早饭后出发返回拉萨，途径原生态草原，拍摄天路以及那根拉山口（米）晚下午返回拉萨

第10天：7月22号拉萨市内全天活动

今日摄影点：布达拉宫大昭寺八角街海拔情况：米

住宿地点：拉萨市区酒店　行驶公里：无

今天拉萨市区活动·参观布达拉宫·大昭寺，过后旁边就是八角街，清政府驻藏大衙门，必须去的是（六世达赖－仓央嘉措私会情人的地方）。著名的八角街就围绕着大昭寺，眼花缭乱的商品购物的天堂。晚上拍摄布达拉宫夜景。

第11天：7月23号结束行程

今天为解散日，大家可根据自己的航班或者火车班次时间离开拉萨。

备注：！

1深度游览拉萨、林芝、山南、日喀则、珠峰、纳木错，不走回头路！2有充分的时间欣赏游览，安排专业讲解！

3大昭寺、扎什伦布寺，追寻藏传佛教足迹！3走进藏家，体验藏族人的生活！4一个神奇的措，据说心诚的人可以看到自己的前生今世！5纳木错、羊卓雍措、巴松措，醉倒在蓝天白云下！

6被誉为“中国绿色峰级的森林浴场”和“地球上最高的绿色秘境”！

7走进世界屋脊，詹仰世界第一高峰雄姿！

8宁静的夜晚，仰望星河，拍摄银河星轨！

9深度旅行，绝对纯玩，纯摄影，杜绝一切旅行陷阱！

10实力承诺，1人成行，特定发团，不担心防水！

11贴心服务，精心准备，配备专用高原医用氧气，解除旅程后顾之忧！

年西藏全年计划

活动地点：拉萨、巴松措、南伊沟、拉姆拉措、羊湖、卡若拉冰川、日喀则、珠峰、纳木错

集合地点：拉萨全天指定酒店集合

活动时间：07.13-07.23（五一假期）

集合时间：07.13全天集合

报名手机/

短信报名：编辑短信姓名人数身份证号发送到备注

适合人群：12周岁-55周岁身体健康，无三高及心脑血管疾病人员(18岁以下需家长陪同，55医院的身体状况证明)

成团说明：1人成行,20人封队.

天涯队-西藏介绍

火车进藏：火车进入青藏高原，沿途可以在车上欣赏到令人叫绝的青藏高原及青藏铁路美丽的风光。（车过格尔木不久，即到昆仑山口，可以看到雄伟、博大的昆仑雄姿和冰川甘露昆仑神泉；青藏铁路将穿越可可西里特别设计的野生动物通道，不仅可以欣赏可可西里独特的野生动植物资源，如果幸运的话，还可以透过车窗看到从通道下奔驰而过的珍稀藏羚羊群。您还将和列车一起跨越长江起源瑰丽的沱沱河和世界屋脊的草原冰川——唐古拉山、唐古拉河，这是青藏线全线最高的地方，最高海拔米，列车从唐古拉山口如过山车般疾驰而下后，地势就变得相对平稳，而高原牧场的景色也就渐入人眼。位于安多和那曲之间的措那湖如一汪碧玉，湛蓝的湖水，周围野花烂漫，在这里的观景车站，你能感受到的是心灵的净化。）列车在桑丹康桑雪草原上和念青唐古拉山中徜徉，您会为眼前变幻的人间仙境所痴迷。晚上抵达青藏铁路的终点站拉萨市后，入住酒店休息。

布达拉宫，这座世界上海拔最高、最雄伟的宫殿是拉萨乃至西藏最重要的象征。它最初是吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而建，而后经余年的不断修建，才得以有今日这般雄伟面貌。布宫主要由红宫和白宫组成，中间最高的红宫是举行宗教仪式的重要场所，周围的白宫主要为喇嘛的生活和政治活动场所。布宫还有一些附属建筑，包括山下的雪城和后面的宗角禄康公园等。

羊卓雍错，通常简称为“羊湖”，与玛旁雍错、纳木错并称西藏三大神湖。湖面海拔m。羊卓雍错是寻找转世灵童的圣湖，大活佛可以从湖中看出显影，指示灵童所在的大方位。不同时刻阳光的照射，羊湖会显现出不同层次、极其丰富的蓝色，如梦似幻，初见羊湖，她的艳丽让人几乎不敢相信。羊卓雍错的水源来自四周念青唐古拉山脉的雪水，没有出水口，雪水的流入与自然的蒸发达到一种奇特的动态平衡，湖水随着光线变幻，演化成千变万化的蓝色。

纳木错是西藏最大的湖泊，也是世界上海拔最高的咸水湖，更是朝圣者心目中的圣地。据传纳木错是帝释之女、念青唐古拉之妻，被善男信女视为必去的神圣之地，从古到今香客不断。湖中五个岛屿被称作是五方佛的化身，凡去神湖朝佛敬香者，都会虔诚地顶礼膜拜。传说每到藏历羊年，诸佛、菩萨、扩法神会在纳木错设坛大兴法会，此间转湖念经一次，胜过平时朝礼转湖念经十万次。所以每到4月15日（佛吉祥日）左右，信徒都要前往纳木错转湖，盛况空前。

拉姆拉错在藏语中的意思是“天女之魂湖”，湖面积虽然不大，但在藏传佛教转世制度中，它有着特殊地位，因尔备受信徒们敬仰，每次寻访喇嘛、班禅等大活佛的转世灵童前，都要到此观湖卜相。每年藏历四至六月，许多善男信女前来这里朝圣观景。据说多人同观，所见各异，据说可以从湖水的倒影中看到自己的未来。明正德四年（年）达赖二世根敦嘉措在附近修建了曲科杰寺，为高原奇特风光增添景色。每当寻访达赖喇嘛、班禅额尔德尼等大活佛的转世灵童之前，都要到此观湖卜相，以受神示，而且每世达赖喇嘛都要到“神湖”朝拜一次。据说朝拜此湖的有缘之人还可从湖水幻示的影像中看出神喻的前生和来世。圣湖能呈现每一个去朝拜、神湖的人未来的命运，只要虔诚地向湖中凝望，圣湖就能为朝圣者显示出未来的各种景象。西藏历代达赖喇嘛和班禅的转世灵童，都是通过观圣湖所现的异象确定寻访的方向和原则的，而且该湖也是无数善男信女探求自己命运的宝镜

1、身份证；学生证（94年管用）军官证、残疾证导游证等，去尼泊尔的带上护照。2、双肩背包、旅行皮箱、墨镜、塑料拖鞋（火车上或者宾馆里穿）、雨伞或雨衣。3、保暖衣物-如：羽绒服或厚的冲锋衣、抓绒衣、抓绒裤、秋裤、棉袜、春秋户外鞋或旅游鞋、手套4、充电器，充电宝，长发女士（吹风机）5、零食（火车上、汽车上吃）6、面膜、防晒霜（倍以上）、润唇膏等。7、2个包：大包放衣服等杂物（或皮箱）；小包放贵重物品。8、感冒药、胃肠类药、去热止痛药品、抗生素类药品：根据自己的需要和习惯。9、准备些现金、储值卡，信用卡西藏很多地方不方便用！

身体注意事项

1，患下列疾病者不宜进入高原如果你从未进过高原，在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查，如发现心，肺，脑，肝，肾的病变，严重贫血或高血压病人，请勿盲目进入高原。如果你只患有一般疾病，必须预先采取必要的预防措施，如随身携带氧气等。2，到达高原后应注意事项拉萨的海拨约为米，氧气含量仅为平原的70%左右，大气压也较低，这就是产生高原反应的主要原因。3、刚到高原，每一个人都会感到不同程度的胸闷，气短，呼吸困难等缺氧症状，严重的会有头痛、全身肌肉痛、失眠等症状。但这并不说明您不能适应高原，这种反应是很正常的，如果能够正确地保护自己，1-3天后，一般都可使上述症状好转或消失。但反应缓解之后，并不是就可为所欲为，更应该控制自己的行为，才能起到很好的作用。4、人们常常提倡用吸氧来缓解不适。当然，吸氧能暂时解除胸闷，气短，呼吸困难等症状，但停止吸氧后，症状又会重新出现。这样便延缓了适应高原的时间。我们主张，如果你上述症状不很严重，特别是在静息时较轻微，最好不要吸氧，这样使你很快适应高原环境。5、刚进入高原，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，使其能很好地适应此环境。最好不要饮酒和吸烟。6、要多食蔬菜，水果等富含维他命的物质，要大量饮水，越多越好，只要能承受。7、初到高原，不可急速行走，更不能跑步，更不能做体力劳动，最好能用半天时间完全静养休息，第一晚上要早休息，多睡眠。这一条要从下火车开始做起，很多人一下火车，没有什么高原反应，就自以为是，结果一到晚上症状才出现，这时后悔已晚了。8、初到高原，要防止因受凉而引起的感冒。感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。高原温差特别大，很容易着凉并感冒，这时要切记，宁可热一点，不可冷一点，多穿衣服。9、进入拉萨后的旅游行程安排很有讲究，不可盲目。要先到低海拨的地方，再到高海拨的地方，如本网的行程大都安排先去林芝(海拨约米)，再去其它地方，如日喀则、纳木错等，只有结束行程后，您才知道这样的安排让您受益无穷。10、一旦发生高原反应也不必恐慌，要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低，可采取静养的办法，多饮水，少运动，一般一段时间后会消失或减弱；如果反应较重，影响到了睡眠，可服用一些药物帮助治疗；如果反应太重，医院进行治疗，输液、吃药、吸氧等，拉萨有很好的专医院及医师，而且较好的宾馆也有很好的这方面的医务室，可以提供这方面的服务；如果实在受不了高原反应的折磨，只好乘最早的航班返回内地了，一般情况可以立即得到缓解。11、常有传说有人在西藏因高原反应而丢命的，其实真正丢命的原因一般都是因高原反应而引起的迸发症。所以一般都会劝说有感冒、心，肺，脑，肝，肾的病变，严重贫血或高血压病人不要进藏，就是怕因高原反应而引发这些疾病。12、如果只是有一般的疾病或仅仅是高原恐惧，但又非常想去西藏的人应该怎么办呢？第一，要克服恐惧心理，保持正常的心态，高原反应不是“SARS”，没有传说中的可怕。第二，若对自己没有信心，医院做体检，全面正确的了解自己的身体状况。第三，若还没有信心，可以请一个专科医生，全面陪护自己的旅游行程，让医生为您的饮食起居作全面的跟踪安排，起到保驾护航的作用，当然您要多付很多费用了。第四，若还没有信心，就只好不去了，通过网站、电视等来了解西藏了。13、旅途尽量安排轻松，行程适当宽松，先低海拨，再高海拨。14、常用的预防高原反应的药物：红景天、肌肝片、葡萄糖等，进山前二天开始服用，路途也坚持服用，可以有效防止高山反应。15、也许不是直接的，但相信也是有用的，就是要防止干燥，特别是防晒用的唇膏、防晒霜等，每天坚持用，可以有效防止水份的流失，可以增加身体的抵抗力。

（1）活动参与者均视为具有完全民事行为能力人。视为能对自己的行为及户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险完全责任。活动中请带好身份证。（2）系统报名须留下真实姓名和联系方式并请跟帖报名。否则可能不被确认！

（3）要求有一定的户外履历，履历很少或无履历者可能不被确认！领队有选择队员的权利，并不做任何解释。

（4）活动参与者必须具备团结、友爱、奉献的团队精神。谢绝自由主义者和不靠谱的队员。集体行动严禁单飞！

（5）自愿参加本次活动，并完全理解和认同活动计划。身体健康具备参与本次活动的体能要求`无不适合的疾病。

（6）以上文字和图片仅供参考，以上景点一直是旅行热点，地方好不好大家可以百度了解更多资讯。

（7）除了照片什么都不要带走，除了脚印什么都不要留下。

我自愿参加本次活动并同意以下声明！

1；热爱户外的朋友应该根据自身条件参加户外类商业保险。

2；本活动为自助户外活动。属于个人设计的出行日期及路线，仅限同好自愿报名，共同参与。

3；参与者必须是具有完全民事行为能力的人。一律谢绝未成年人、代替报名及有身体健康问题或有突发病史者。

4；参与人员选择共同参与，属于自愿行为，双方不存在强制性约束力。并且明确知道此次活动不存在合同范畴的权利义务关系。

5；参与者应该知道户外运动必然有一定的危险性和不可预知性，所以必须自行承担除他人故意造成的人身损害外之全部的安全责任。

6；对于隐瞒自身身体及其它真实情况者，责任一律自负。

7；您明确知道参与户外运动只能相对增强心肺功能锻炼，并随个体差异不同会必然造成身体之物理及其他损伤。

8；请您认真阅读上述声明条款，慎重选择和参与，如果报名即表示已经阅读和完全同意上述声明条款。

此次活动属自助出行活动，当由于意外事故，突发气候变化和急性疾病等不可预测因素造成身体损害时，团队的发起者和同行者有义务尽力救助，但如果造成了不可逆转的损害，团队的其他成员不负担任何责任。团队的任何一名队员都本着：“尽力救助，风险自担”的原则参加这次活动，活动的发起者和同行者亦不承担任何法律和经济责任。

凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力的人，如在活动中发生人身损害后果，活动的发起者和同行者不承担赔偿责任，由被损害人依据法律规定和本声明依法解决，凡报名者均视为接受本声明。

活动费用

会员价元/人非会员元/人

（1）门票：布达拉宫、大昭寺、巴松措、南伊沟（或雅鲁藏布大峡谷）、拉姆拉错、雍布拉康、羊湖、卡若拉冰川、扎什伦布寺、珠峰大本营门票、珠峰进山费、纳木措。

（2）住宿：因为西藏行去的地方较多，入住时住宿标准不一，酒店、宾馆、客栈

（3）车费：西藏全部活动的包车费用，越野车或商务车，含全部路、桥费及油费，以及司机的住宿费用。具备经验的司机，全程跟队。

（4）保险：11天户外保险。

（5）去程安排接火车的费用。

（6）布达拉宫--大昭寺，当地专业导游费用。

特别说明：如持有教师证、军官证、记者证、伤残证、老年证、导游证、学生证等特殊证件，请在购票前向领队出示，根据当地政策减免相关费用，如有优惠，现场退还相应差价。

（1）往返的火车票、飞机票，需自理。

（2）餐费：除各酒店包含早餐外,部分酒店不含早餐，其余午餐和晚餐集体吃集体AA，丰俭由人，如聚餐可按小组现场AA，司机领队餐，集体AA

（3）自选：珠峰的“边防证”费用：50元（如果自己在户口所在地办理免费，需注明：日喀则地区珠峰）。

（4）布达拉宫约票手续费（淡季不需要或50-元，旺季-元以实际价格为准）。

（5）费用包含》以外的所有费用，均属自费。

（6）自由活动期间不含车和领队服务；

活动定金1元，活动以交付定金为准，预留位置请确定行程的各位朋友在报名时直接支付预付款：1元/人可支付宝付款，支付宝账号户名张云支付宝转账时请注明个人名字和参加的活动，转完告知领队查账

可转账，请添加号婷婷

8岁至64岁

手机/

点击“阅读原文”活动信息

赞赏

长按向我转账

受苹果公司新规定影响，iOS版的赞赏功能被关闭，可通过转账支持。