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青藏-珠峰-川藏19日自驾游 藏地至美，天路至高，景色至绝，震撼心魄 川藏线，中国人的景观大道，奇迹般地沿着北纬三十度铺向藏地。 川藏线永久的魅力，就在于其得天独厚的自然景观带，藏地高天厚土淳朴的 风土人情。 行走川藏线，地质地理气候气象，一日几重天，昼夜气温可感受四季差异。 行走川藏线，雨雪冰雹，四季相遇，泥石流塌方，仍是永恒的话题，路途有 许多未知，却是川藏线的魅力所在！ 走川藏线的目的不是拉萨或西藏的某个地点，走川藏线的目的 就在川藏线本身，在于川藏公路沿途的感受！ 人们有着各种理由，向往着去走川藏线！ 如果这还不能说明，那么我们看一下六世达赖仓央嘉措的诗句： 那一月我摇动所有的经桶，不为超度，只为触摸你的指尖 那一年磕长头在山路，不为觐见，只为贴着你的温暖 那一世转山，不为修来世，只为途中与你相见 前言： 对任何一个喜欢自助旅行的人来说，走川藏线都该是第一选择。因为这条线最能让你感受到“在路上”的美妙和神奇。川藏公路是西藏与内地间通行汽车的第一条公路。建成于年的四级公路。川藏公路东起四川成都，途经雅安、甘孜、昌都等地至西藏自治区首府拉萨，全长公里。是我国目前最长的一条公路。川藏公路，可以说是进藏公路中最惊心动魄的一条公路，也是进藏路线中风景最秀美的公路，沿途高山峡谷秀美的风光。川藏线几乎囊括了藏区能够看到的所有景致。从藏南谷地的丰饶、林芝原始森林的苍翠、被誉为“东方阿尔卑斯山”的然乌地区雪山衬托的高原湖，到三江（怒江、澜沧江、金沙江）汇流处峡谷地带的险峻，经过昌都康巴藏区浓郁的宗教氛围和邦达草原的牧区风光，再到小城康定跑马山上溜弯儿的老太太……，这一路简直让人看花了眼。在川藏线上，每天都会看到决然不同的景象，这就最大限度的满足了旅行者的审美需求。 每天都是新鲜刺激的，所以，在川藏线上旅行，会充分激发你对新鲜事物强烈的好奇。往严肃里说，认真地走一趟川藏线，会改变你的信仰。本来信仰这东西很缥缈，不好把握，可当在鲁朗林海看到被烧毁的大片森林，在八宿的小木屋里用热水洗了洗脚，在邦达镇的三叉路口迷失了方向，在然乌湖迷恋着一束阳光，在塔公草原目睹了雅拉雪山，在夕阳中颔首——你会发现信仰的影子。 青藏公路：起于青海省西宁市，止于西藏拉萨的青藏公路，是世界上海拔最高，线路最长的柏油公路，也是目前通往西藏里程最短、路况最好且最安全的公路。沿途景观比较大气磅礴，且丰富。可看到草原、盐湖、戈壁、高山、荒漠等景观。青藏公路，一年四季通车，是4条进藏线路中最繁忙的公路。被称为“高原上的高速公路” 川藏公路：国道线四川至西藏的公路。分南北两条线，被誉为“中国人文景观大道”的川藏公路南线全长约公里，是国道重要的组成部分。国道几乎沿着北纬30°向西延伸，北纬线30°一带被公认为地球上最神秘的地带，在这条纬度线附近，有深藏在美洲丛林的玛亚古城；有北非大陆的埃及金字塔；有神秘玄幻的百慕大；有消逝远久的古巴比伦空中花园……但对摄影家和自驾者而言，北纬30°线更具吸引力的还有中国国上的川藏公路。川藏线最佳行走季节是每年5月到10月；11月至4月大多是冰雪覆盖，高海拔山口通常被大雪封路无法通行。5月的景色为春天景色，尤其以几座高海拔山的高山杜鹃最令人垂涎；8-10月为秋色。 第一天：银川-西宁-青海湖（营地或鸟岛） 里程：公里用餐：早+中+晚住宿：营地或鸟岛 第二天：青海湖（营地）黑马河—都兰-格尔木 里程：公里用餐：早+中+晚住宿：格尔木 喜欢早起的朋友可以在青海湖边拍日出，游览中国最美的五大湖之首青海湖，“大美青海湖、梦幻灵修地”。青海湖是我国海拔最高、最大的内陆咸水湖—湖面海拔米，面积平方公里。之后驱车征程前往格尔木。翻越橡皮山，途中经柴达木盆地，柴达木盆地是青藏高原上地势最低的断线盆地，地理环境以干旱为特征，观戈壁、沙漠、绿洲、不同的风光，过柴达木河，至著名的盐湖察尔汗。茶卡盐湖是柴达木盆地四大盐湖中最小的一个,也是开发最早的一个,远观盐湖风光至格尔木。 第三天：格尔木—昆仑山口—沱沱河—可可西里—安多-那曲 里程：公里用餐：早+晚住宿：那曲 格尔木地处青藏高原腹地，位于柴达木盆地南端，南临昆仑山脉，北临察尔汗盐湖，海拔2米，是作为青藏公路中继点而新建设的城市，也是青海省第二大城市。南上翻越昆仑山口（M），昆仑山被称为群山之祖，远眺玉虚峰、玉珠峰，喝一口昆仑神泉之后继续前进，可沿途参观索南达杰保护站至沱沱河。进入生命的禁区——可可西里，长江的主要源区之一。可可西里无人区，是世界第三大、中国最大的一片无人区，最后一块保留着原始状态的自然之地。周围没屏障，地势高峻，平均海拔高度在米以上，这里气候寒冷，常年大风，最大风速可达20米/秒～28米/秒，年平均气温在-4℃度以下，最冷温度可达-40多度。由于空气稀薄，气压偏低，氧气稀薄，只有低海拔地区的一半，烧开水的沸点只有70多度。这里气候恶劣，但是可可西里却是野生动物的天堂。野牦牛、藏羚羊、野驴、白唇鹿、棕熊……等青藏高原上特有的野生动物使这里更加妩媚动人。这片总面积达40多万平方公里的土地，就是人们常说的羌塘。经安多翻越米的唐古拉山口进入那曲。那曲藏语意为“黑河”；整个地区在唐古拉山脉、念青唐古拉山脉和冈底斯山脉怀抱之中，西边的达尔果雪山，东边的布吉雪山，形似两头猛狮，守护着这块宝地。 第四天：那曲——纳木措——羊八井——拉萨 里程：公里用餐：早+中+晚住宿：拉萨 早上出发，驱车90多公里至当雄，当雄藏语意为“选择出来的好地方”，素有拉萨北大门之称。平均海拔多米，面积1.2万平方公里，位于藏北藏南的交接地带，可以说是羌塘草原的缩影。后驱车前往纳木措。纳木措距当雄县城约70公里，从当雄到纳木错全程路况很好，需翻越一座雪山，纳木措，藏语意为“天湖”，是我国的第二大咸水湖，也是世界上海拔最高的咸水湖，它是身、语、意之圣地。绕湖行便能得到渊博的知识和无限的功德，并舍去恶习及痛苦，最后获得正果。一望无际的湛蓝色湖水和无比清澈透明的蓝天，令人无法分辨出哪里是湖水，哪里是蓝天，远远望去似乎天连着水，水连着天，天蓝水更蓝。蓝天上雄鹰翱翔、白云朵朵，湖水中飞鸟戏水、浪花飞溅。放眼湖的南侧，则是雄伟的念青唐古拉山。当年第十一届亚运会藏族小姑娘达瓦央宗的火种就取自这里。之后原路返回继续南上到羊八井，这里有丰富的地热资源。75公里至圣城拉萨。 第五天：拉萨一日游 里程：0-30公里用餐：早+中住宿：拉萨 布达拉宫：海拔多米，依红山而建。“布达拉”是普陀罗的译音，即菩萨住的宫殿。也是旧西藏政教合一的的统治权力中心，分为红宫和白宫，红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂；白宫是达赖喇嘛的冬宫，是旧时西藏地方政府的办事机构。（在广场可以拍布宫全景） 大昭寺：又名“祖拉康”，藏语是经堂。距今已有年的历史，是拉萨最古老的寺庙，至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像，及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。 八角街：是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影，他汇聚着来自各地的朝拜者，还有那些令人眼晕的摊点，围绕在四周的众多建筑，也暗藏着众多古迹，它们述说着拉萨的历史。八角街，不仅是一条转经道，同时它也是拉萨最大的商业街，两旁店铺林立，商品充满西藏、尼泊尔及印度特色。 晚上品尝西藏民族风味餐，欣赏民族歌舞表演。 第六天：拉萨——日喀则 里程：公里用餐：早+晚住宿：日喀则市 拉萨出发经西藏三大圣湖之一的羊卓雍湖，羊卓雍措是集高原湖泊、雪山、岛屿、牧场、温泉、野生动植物、寺庙等多种景观于一体的自然风景区。午餐羊湖边路餐或浪卡子的餐厅。驱车至江孜，眺望宗山炮台——《红河谷》电影拍摄地，江孜宗山古堡，位于城央，峰高路险。始建于多年前，现保存寺庙、经堂、宗政府会议厅和完整的抗英炮台。这里又叫英雄城，为抵抗英国殖民地的侵略，江孜人民不惜生命代价，全力以赴的将英国鬼子赶了出去，从此得名英雄城。电影《红河谷》讲述的就是这段历史。江孜出发继续行驶90公里至西藏第二大城市日喀则。 第七天：日喀则KM－拉孜60KM－新定日白坝乡11KM－鲁鲁检查站5KM－进珠峰的路标4KM－验票处20KM－加乌拉山口（海拔米）25KM－扎西宗村20KM－巴松30KM－绒布寺KM—定日县 里程：公里用餐：早+晚住宿：定日 沿中尼公路经过岗底斯山脉，西部大漠风光，嘉措拉山，品味浓郁的西藏后藏民族风情，翻越山势险峻的数座高峰抵达加乌拉山口(米),这里是观看亚洲和地球第一高峰（米）珠穆朗玛峰及周围四座米以上山峰的最佳位置。体会大自然的壮丽，有幸还可以看到有如生命之火般飘荡的珠峰旗云。午抵达珠峰大本营，感受世界最美的山峰，照像留念。根据身体情况参观建于年的西藏红教寺庙绒布寺(海拔0米)，该寺位于珠峰北坡的绒布冰川末端，是世界上海拔最高的寺庙。附近的绒布冰川被评为中国最美的冰川之首。海拨-0米。日落时分，静待珠峰壮美的日落，晚宿定日县。 路况说明:路况大多为柏油路面，珠峰公里路段为搓衣板路面，路况较差 第八天：定日——日喀则——拉萨 里程：公里用餐：早+中+晚住宿：拉萨 一早驱车返回日喀则，去西藏除了看布达拉宫外，扎什伦布寺也是必去之地，扎什伦布寺在日喀则地区，距拉萨市约公里。一生都倡导爱国爱教爱民的10世班禅在西藏、在整个中国都享有无上的荣誉，成为广大藏民的骄傲，而扎什伦布寺正是历代班禅的驻地。午饭后返萨。 第九天：拉萨——墨竹工卡——工布江达----林芝 里程：公里用餐：早+中+晚住宿：八一镇 早出发，沿途欣赏秀美的拉萨河风光。过达孜县经藏王松赞干布故乡——墨竹工卡。驱车翻越米拉山口（米），继续沿尼洋河谷前行，到达西藏江南林芝。 路况说明：拉萨到林芝全程柏油路，全路段为西藏人工限速卡申领区域。 第十天：林芝——鲁朗 里程：80公里用餐：早+中+晚住宿：鲁朗 早饭后穿过色季拉神山，途中可以看见南迦巴瓦峰（米、世界第15高峰、中国最美丽的山峰），游玩参观鲁朗林海，林海由灌木丛和茂密的云杉、松树组成，是鲁朗最美的景致，翻过云雾缭绕色季拉山一路下坡抵尼洋河，继续游玩雅鲁藏布江大峡谷精华景区尼洋河风光带，这里有江河汇流奇观，有世外桃源景致，有你想不到种种景色...。让你彻底感受西藏江南风光，晚宿八一镇（海拨2米）。 路况说明：八一镇路况较好，有交警限速，需领卡登记。 第十一天：鲁朗——通麦——波密 里程：公里用餐：早+中+晚住宿：波密 鲁朗——藏语意为“龙王谷”，也是“叫人不想家”的地方。鲁朗的风景像一幅油画，雾气总是缠在山腰，绿色阴湿的草场，颜色鲜亮的野花，一座座木屋散布其中，一派田园风光。 过通麦天险（有武警看守通麦大桥，征得同意后可以照相，但有老外不行，外国人不允许照相）。抵达波密。 路况说明：通麦路况差，17公里的道路是傍山沿江而建的土路，会车时非常艰险，谨慎驾驶。 第十二天：波密——然乌 里程：公里用餐：早+晚住宿：然乌镇 离开波密方向后往然乌湖，驶入川藏公路最美的一段路，沿途林木葱郁湖畔是茂密的原始森林，碧蓝的湖水，森林倒映，清澈见底，然乌湖是著名的高原冰川湖。它仿佛是瑞士阿尔卑斯山的雪峰、冰川和九寨沟的溪水的结合。远眺雪山、冰川，湖面水鸟成群，一派仙境景色。 流水潺潺，雄鹰盘旋，雪山、湖泊、农田、村寨一幅幅绝色美景，应接不暇，令人陶醉，观聋哑喊泉。车行20公里后进入米堆冰川。座落在山林中的波密县，空气清新，十分迷人。 路况说明：路面均较好，米堆景区为碎石路面。全程大部分为柏油路面。 第十三天：然乌——八宿——邦达——左贡 里程：公里用餐：早+中+晚住宿：左贡县 早出发，车在公路上以之字形盘旋曲折前进，进入川藏公路拐弯最多的路段（99道弯）,翻越横断山脉最大的天险——怒江天险。同时可欣赏风化岩石山景。过多拉神山时观看藏区神秘的天葬台和石刻佛像、六字箴言，过八宿至川藏北线和川藏南线汇合处——邦达。邦达有世界最高的机场——邦达机场。翻业拉山（海拔米），下山途中原始森林与田园风光交相辉映，景色宜人。这天的行程对每个人都是一个考验。在东达山，邦达草原气温可达0℃以下。可是在澜沧江和怒江江畔气温却是20℃左右。一天经历的海拔落差起伏可近米。（下完山到怒江边要特别注意，有武警看守的怒江大桥不能照相，相机不能拿出来，否则轻的没收，重的让你原路返回）。 路况说明：路面均较好，业拉山段弯道较多注意会车。八宿海拔米。 第十四天：左贡——芒康——巴塘 里程：公里用餐：早+中+晚住宿：巴塘 早餐后车开始在三江流域穿行，崭新的柏油路，翻越觉巴山和海拔米的东达山后，沿澜沧江跨过拉乌山，离开西藏界。途中跨过金沙江，观山高谷深、激流汹涌的金沙江峡谷自然风光，中午前到达滇藏与川藏公路的交汇处--芒康。这一天海拨落差很大，容易产生高原反应，请注意休息。 路况说明：左贡至芒康路段全线路基于年底已铺好，芒康至巴塘为柏油路。 第十五天：巴塘——理塘——雅江 里程：公里用餐：早+中+晚住宿：雅江 “弦子之乡”巴塘县（海拨米）这里属于四川省甘孜藏族自治州，与西藏昌都地区隔江为界。早餐后，安排前往“映巴希望小学”参加捐助关爱活动。翻海拔米的海子山，观姐妹海，之后启程登上剪子弯山后继续翻越卡子拉山到达世界第一高城——理塘。理塘因其座落在海拔0米以上，故被人们称为世界高城。理塘周围虽然海拔高，但地形却相对平缓。这里是一片茫茫的草原构成的高山牧场。 路况说明：巴塘至理塘后半程路况较好，以水泥和柏油路面为主。理塘至雅江段全面施工路段较差， 第十六天：雅江——新都桥——康定 里程：公里用餐：早+中+晚住宿：康定 早起，离开雅江。进入雅砻江峡谷和茂密的森林地带，翻越高尔寺山，抵达洋溢着浓郁民族风情的摄影天堂--新都桥。尽赏晨曦中景色如画的小桥、流水、人家、藏式民居风光。时间允许还可到塔公草原放松一会，在草原上骑马驰骋，午饭后从新都桥出发，驱车出发翻越康藏第一关--折多山（海拔米），至康定。 路况说明：雅江到新都桥，山高弯急，目前大部分路面年久失修，部分路基变形，已开始全面改造施工，路况较差。 第十七天：康定——泸定——天全——雅安——成都 里程：公里用餐：中+晚住宿：成都 情歌故里——康定。经泸定县看一看当年红军浴血奋战的泸定铁索桥,历阴阳两重天后到达大渡河谷（川西最大最深峡谷）。穿越国内最长的公路隧道二郎山隧道（4.1公里），沿秀美青衣江直至二郎山，经成雅高速公路抵达成都。 路况说明：泸定一段为二级路面，路况相对好。雅安至雅成都为川藏线唯一一段高速公路。 十八天：成都—西安 里程：公里用餐：早+中住宿：西安 第十九天：西安—银川 里程：公里用餐：早+中 二、供应项目及标准： ●住宿：标准间18晚（/晚） ●用餐：正餐32次、早餐18次 ●门票：布达拉宫（不含手续费）、纳木错、羊卓雍措80、珠峰门票（不含进山车）、扎什伦布寺、青海湖90、泸定桥、米堆冰川、五龙寨景区、鲁朗林海、尼洋河风光80 ●交通：含领航车服务+技安保障 ●保险：全程自驾车旅游意外保险19天+旅行社责任险 ●其它：营标+对讲机 自备车 温馨提示： 一、身体准备1、最好提前3-4周进行身体锻炼，每天慢跑或爬楼梯是最佳方式； 2、体质较弱或近期身体状况感医院进行身体常规检查，确保身体良好； 3、良好的心态、充足的精力和健康的身体是在高原获得最大快乐的基础。二、个人物品准备（建议） 1、单反相机最佳，带脚架、偏振镜、两块电池； 2、笔记本电脑、移动硬盘（用于照片转存）； 3、车载充电器（W以上）、藏族音乐、歌曲的CD或提前下载了音乐的车载MP3； 4、矿泉水、方便面、巧克力、牛肉干（川味袋装泡椒鸡爪可以抗驾驶疲劳）； 5、大小塑料袋若干(用于车上垃圾)、保温水壶、筷子、饭盒、卫生纸、湿纸巾、毛巾； 6、太阳镜、太阳帽、防晒霜、唇膏（几毛钱的金霉素眼膏用来防唇裂更佳）； 7、防寒衣物、羽绒服、内衣裤袜（最好四套）、户外动运鞋、拖鞋； 8、打火机、手电筒或头灯(用于夜间救援、车辆维修照明)； 9、准备一些铅笔、作业本（可赠送给沿途藏族小孩）； 10、现金（多备一元零钱零钱，寺庙里可以捐献）、信用卡(西藏自治区用中国银行和农业银行最方便)。 三、进藏必备常用药品： 1、日夜百服宁、速效伤风胶囊等抗感冒退热类药品； 2、建议提前服用红景天、诺迪康等抗高原反应制品； 3、阿奇霉素、罗红霉素、阿莫西林等抗菌消炎类药品； 4、芬必得、必理通或头痛粉（缓解高反头疼头痛粉见效更快）； 四、证件： 1、身份证、护照、驾驶证、行驶证、学生证等有效身份证件； 边防证办理：需在本人户口所在地公安派出所办理（持户口本和身份证）注明：西藏珠峰如需我社在拉萨代为办理，手续代理费用元/人 活动媒体支持：银川交通音乐广播《旅游攻略》栏目 活动—673861995156139952 月月去自驾，欲知更多魅力活动请北京儿童医院看白癜风白殿疯病厦门那一家医院可以
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