「你以为你接受的是谁的爱

你接受的是一个天神的爱

他背叛所有的神灵去爱你

为你忍受一切痛苦

以此带给你快乐」

—大鱼海棠

你相信世间上有神灵吗？

是的，我才他们一定住在世界的最高处

天堂？

也许吧

但天堂即人间

一念之间的事

谁能说的清楚呢

唉，我想去一次阿里

我陪你

简要行程

长久以来西藏被称之为世界的屋脊，而阿里又被称为是西藏的屋脊。每年来自全世界各个地区和国家的游客为了一睹西藏的神秘和壮丽而来到拉萨，跟随着如潮般的人流匆匆奔走于各个景点之间，很多人仅仅在拉萨溜达后，在布宫广场拍张照片就大呼：“我已经来过西藏了！”，却不知真正苍穹博大、浩远深厚的高原风光为何物,它正是昆仑山脉、冈底斯山山脉、喜玛拉雅山脉等巨大山系的交汇处--阿里！。

在这片被誉为世界屋脊中的屋脊地方，有最负盛名的神山冈仁波齐，屹立在西藏阿里地区普兰县境内，地理上位于中、印、尼三国边境，素有“阿里之巅”的誉称；是藏传佛教，苯教，印度教等众多教派的圣地，世界的中心。佛教徒认为，玛旁雍错是最圣洁的湖，是胜乐大尊赐予人间的甘露，圣水可以清洗人心灵中的烦恼和孽障。它是佛教，印度教，苯教所有圣地中最古老，最神圣的地方，它是心灵中尽善尽美的湖，它是这个宇宙中真正的天堂，是众神的香格里拉，万物之极乐世界。走进阿里，朝拜这能够净化心灵的神山圣湖；寻找奇异地貌的扎达土林；探寻那千年沧桑的古格遗址。阿里，这个曾经让多少人望而却步又让多少人惊叹折服的地方。每年的11月到来年5月大雪封山时阿里便几乎与外界与世隔绝，所以，那些能够战胜高反战胜自我，真正能够进入阿里的人们,都会发出同样的感慨：“阿里,是西藏最过瘾的地方！”

西藏被誉为地球的第三极地，阿里地区更被誉为极地的心脏、诸神的殿堂，尤其，也是西藏后弘期佛法的起源地，这里有须弥山美誉的冈仁波齐、有世界江河之母的圣湖玛旁雍措、有神秘古老的象雄文明、有昔日王宫古格王朝遗址，绝对是值得您亲自的参访。

阿里，这块西藏苯波教的发祥地，有著名的三围之称，也就是：日土(湖泊围绕的地方)、札达(土林围绕的地方)、普兰(雪山围绕的地方)，对探险寻幽和朝圣的人民来说，它是一个梦开始的地方。

越野藏北无人区，虽然比远方还要远，但藏野驴和藏羚羊飞奔，就像三大神湖头顶的云彩。

阿里风景很美吗？有一句话可以概括—“阿里才是真正的西藏！”

藏北无人区野生动物：

藏野驴、藏羚羊、藏原羚、野牦牛、狼、黑熊…如果有一天世界真正懂了西藏，那么动物世界、自然世界、探索里会被西藏的元素占据…

此线自然风光：

三大圣湖-羊湖、玛旁雍错、纳木错，佩估错，扎日南木错，当惹雍错，色林错……西藏的湖泊之美之多绝对是无与伦比的！

雪山，珠峰、希夏邦马、冈仁波齐峰、纳木那尼峰、达尔果山以及无数不知名的雪山

此线的人文：

扎什伦布寺，冈仁波齐路上磕长头转山的人群，古格王朝千年遗址，千年古寺托林寺，藏北游牧文化，苯教文化，真正的西藏就在阿里！

转山、转水、转佛塔

《那一世》让我们知道了转山转水转佛塔的美妙诗句，今天我们带你一起真正体验转山转水转佛塔！

转山：世界的中心-冈仁波齐是胜乐金刚的住所，佛教中的须弥山便是指冈仁波齐，转冈仁波齐，这是藏民一生的梦想

转水：纳木错传为密宗本尊胜乐金刚的道场，转水便指的是转纳木错，羊年转纳木错更是倍增功德！

也许我们都需要有一个仪式来告别过去的自己，告别过去重获新生！

.08.11-.08.26——元/人

.09.30-.10.15——元/人

1、住宿：7晚标准间（独立卫浴），其余均为多人间或农家客栈，珠峰、止热寺为牧民帐篷，双湖露营（双人帐篷）。

2、用餐：第一天和最后一天晚餐

3、门票：羊卓雍措、扎什伦布寺、珠穆朗玛峰门票车辆进山费（不含环保车）、希夏邦马峰门票和车辆进山费、冈仁波齐神山、扎达土林、双湖冰川门票和车辆进山费、纳木措。以上全程所有门票。

4、交通：4人/车，全程丰田同级别越野车

5、领队：俱乐部优秀领队

6、保险：旅行社责任险（最高保额）美亚户外高原活动专项保险（最高保额）高额座位险（最高保额）

7、后勤：领队和司机的食宿费用

1、边防证办理费（填写珠峰.阿里）

2、除集合第一天晚餐，全程不含餐费建议大家AA拼餐（全程约元左右，丰俭由人）3、个人请背夫等个人消费（转山背夫两天约元左右，费用可能根据行情有所变化，可两人共用一背夫）

4、单房差（全程只有拉萨、日喀则、师泉河、班戈为标间）

5、往返大交通6.卡若拉冰川（路边景点，如被拦下强制交费需50元/人）

1.边防证：地区填写“阿里地区”“珠峰”（需要在本地办理边防证，若无边防证则无法参加本活动）

2.气候：高原地区气候变幻莫测，日夜温差较大，紫外线强烈，气候较为寒冷、多大风，务必做好防寒工作，沿途大部分住宿条件极差建议带睡袋。

3.安全：户外活动一切要听从领队安排，切勿做出擅自离队活动、马路中间停留、跨越栏杆、擅自进入沼泽地等危险行为。

4.交通：本次活动大北线上皆为土路，交通状况极差，道路崎岖颠簸，坐车时间漫长，请做好心理准备。

5.风俗：沿途藏区，对于寺庙、雪山、僧人等，请勿用手指直指，尊重当地风俗习惯

6.摄影：如需拍摄当地人，请务必先征得当地人的同意，寺庙佛像一般不允许拍照，如需拍照请咨询寺庙僧人。

7.环保：垃圾请勿随手丢弃，更勿扔出车窗外，不可降解垃圾请装进垃圾袋带到有处理能力的县城等，文明出行。

8.基础设施：沿途主要地区物资匮乏、条件恶劣，请务必在拉萨备足相关物资。

9.手机信号：联通只有在大型的城镇如日喀则、塔钦村中、狮泉河有信号，狮泉河后的大北线上无信号，移动电信在大北线途中信号也不稳定，但有定居型的城镇均有信号。

10.饮食：沿途餐饮质量很差，多为川菜，菜品稀缺，建议携带些自己喜欢的榨菜、老干妈等佐菜。高海拔地区旅游能量消耗大，沿途物资匮乏、物价奇高，缺乏维生素补充，建议每个队员自行选择性携带如维C泡腾、维生素片、巧克力、奶糖、奶片、能量棒、牛肉干等补充所缺元素和高热量的物资作为能量补充。

11.高原反应：尽量提前到拉萨适应，放松身心，不要有心理负担，饮食节制，多喝水多吃水果蔬菜，一切动作减缓，以便快速适应高原环境。如中途发生严重高反，在吸氧、挂点滴等治疗措施仍然无效的情况下，领队有权停止该队员活动，送回至拉萨治疗。12.途中重点地区海拔：日喀则米、嘉措拉山口（米）、珠峰旅游大本营（米）、萨嘎（米）、塔钦（米）、止热寺(米)、卓玛拉山口（米）、古格王朝（米）、狮泉河（米）、改则（米）、文布南村（米）、尼玛（米）、双湖（米）、普若岗日冰川（米）、班戈（米）、纳木措（米）、拉萨（米）

1、高血压、心脑血管病患者、婴幼儿谢绝参加本活动

2、60岁以上者请充分考虑自身健康状况能够完成本次活动，谨慎出行，且必须有亲友陪同，18岁以下者请由家属陪同参加，不接受单独报名。

3、如需单人用房，请在下单时与客服联系说明，并补差价。

4、一切由于不可抗力使得行程延误、景区关闭、酒店征用，造成旅游目的地无法实现，不承担违约责任。不可抗力是指不能预见、不能避免并不能克服的客观情况。不可抗力、意外事件等不可归责于旅行社的客观原因包括但不限于，恶劣天气、自然灾害、战争、罢工、骚乱、飞机故障、航班保护、恐怖事件、政府行为、公共卫生事件等客观原因

5、行程过程中领队可能根据实时情况，如道路、天气、不可抗力因素，对行程进行调整，以保障行程顺利进行

6、在自行安排活动期间，旅游者应在自己能够控制风险的范围内活动，队员应选择自己能够控制风险的活动项目，并对自己的安全负责。活动期间或自行安排活动期间请注意人身和财产安全。队员因违约、自身过错、自行安排活动期间内的行为或自身疾病引起的人身、财产损失由其自行承担。

7、在活动过程中应遵从领队安排，听从有关人员指导，否则责任由队员自行承担。游览、观光过程中应谨慎拍照、摄像，在拍照、摄像时应注意往来车辆、所处位置进行拍照、摄像是否有危险或是否有禁拍标志，切忌在可能有危险或设有危险标志的地方停留。旅游者队员在行程中发现自身权益受到侵害，应及时告知领队以及队员的紧急联系人，因没有及时提出而造成的损失自负。

必备装备：65L背包或拖箱、小背包、睡袋（舒适温度-20℃）、保暖衣服（如羽绒服、冲锋衣、冲锋裤、抓绒衣、抓绒裤）、保暖手套、高帮徒步鞋、保温水壶、太阳镜、头灯、带沿的帽子、个人用品（如洗漱用品、换洗衣物、袜子等）、防晒霜（SPF30++以上）选带装备：速干内衣、头巾、登山杖（根据自己习惯携带，建议两根）、唇膏、垃圾袋、常备药品

第1天

拉萨集合（欢迎晚宴标间）

自行前往酒店集合，早到的队员可自由安排拍摄布达拉宫，药王山等，晚上6点聚餐，行程说明会。

今日亮点：欢迎晚宴、说明会、自由活动

第2天

拉萨—日喀则（km路况柏油路）

上午8：00分布达拉宫广场举行阿里之行的发车仪式，完后驱车开始向往的阿里行程，路况很好，全程柏油马路，路途限时。翻越海拔米的冈巴拉雪山，远眺冈巴拉雷达站，沿老路前往世界上最高的淡水湖-羊卓雍措湖（湖面海拔米，湖岸线长达千米，面积平方千米）。藏语为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之（行车1.5小时）。是电影《红河谷》的拍摄地。一路走来，心旷神怡。途经观卡若拉冰川，沉睡的冰美人（约30分钟，晶莹幽蓝、是时光雕塑的伟大艺术品）。11点半到达浪卡子县，在此用午餐。（用餐约一个小时一个小时之后乘车经英雄城江孜，抵达后藏重镇-日喀则海波（米）。途中也许您有幸能看到佛教徒三步一拜磕着长头虔诚地匍匐在雪域高原，用血肉之躯丈量朝圣之路，向着心中的圣地艰难地跋涉。参观历辈班禅喇嘛的驻锡寺庙扎什伦布寺，（时间约2-2.5小时），该寺修建于年的黄教六大寺之一、是历代班禅额尔德尼驻锡地，寺内香炉紫烟升腾供台灯火闪烁，五百多年来它强烈地吸引着国内外佛教信徒。之后驱车前往酒店，行车8小时，路况良好。到达达日喀则时间是下午7点半左右，晚上住宿在日喀则。

今日亮点：拉萨河冈巴拉神山，羊卓雍错，白居寺（自费）扎什伦布寺

住宿:宾馆海拔：m

第3天

日喀则—珠穆朗玛峰自然保护区（大本营）（km路况柏油路+土路）

清晨8：30点日喀则出发，前往珠峰自然保护区。国道珠峰景区岔口-绒布寺都是土路加石子路,，弯道多，颠簸较大。途经乌拉山口海拔米在嘉乌拉山山口的时候可以看到4座海拔在米以上的雪山排成一列的壮观景象，这四座雪山从左向右分别是：马卡鲁峰，（米）；洛子峰，（米）；珠穆朗玛峰，（米）卓奥友峰，（米）之后继续前往世界上海拔最高的珠峰自然保护区，参观建于年的西藏红教寺庙绒布寺，该寺位于珠峰北坡的绒布冰川末端，海拔米，是世界上海拔最高的寺庙，该寺距离珠峰顶约20公里，在这里您可以面对面一睹世界第一高峰-珠穆朗玛峰的雄姿，之后

乘环保车前往珠峰大本营自由活动，感受大自然的壮丽，有幸还可以看到有如生命之火般飘荡的珠峰旗云，夜宿绒布寺拍摄珠峰日落，在这里您可以面对面一睹世界第一高峰-珠穆朗玛峰的雄姿,，海拔米。如有幸还可以看到有如生命之火般飘荡的珠峰旗云。

今日亮点：珠穆朗玛峰大本营绒布寺

住宿:帐篷海拔：m

第4天

珠穆朗玛峰自然保护区（大本营）—萨嘎—仲巴（km路况柏油路+土路）

早上绒布寺出发沿国道行进，过老定日县，在定日用完午餐后驱车前往喜马拉雅山脉最动人的冰川群，希夏邦玛冰川群，希夏邦玛峰海拔米，在世界14座米以上的山峰中排在第十四位，是唯一一座完全在中国境内的米山峰，最引人入胜的是海拔米—米的冰塔区，静态优美，宛若冰川园林，阳光下的希夏邦马峰，白雪皑皑，蔚为壮观。然后驱车前往佩古措，她是日喀则地区最大的湖泊，大约多平方公里，湖岸有各种西藏特殊的高原物种，后继续前往萨嘎路上，路况为沙石路，途中经过拉龙拉山，前往佩枯措湖，随处可见或群或只的珍贵的太阳鸟、长尾叶猴和野生动物等。中间行车

公里，用时5小时左右，此段部分修路中，有便道共通行。晚上7:30点在酒店用晚餐，住宿仲巴。海拔米。

今日亮点：珠穆朗玛峰希夏邦马峰佩枯措

住宿:宾馆海拔：m

第5天

仲巴—冈仁波齐—塔钦（km路况柏油路）

早晨8：30点从仲巴出发前往神山神湖鬼湖，途中瞭远看到冷不岗日山峰，海拔米，经过仲巴到达帕羊，先参观神湖玛旁雍错中国湖水透明度最大的淡水湖泊。藏语意为“不败、胜利”，有“神湖”之称。位于冈底斯山主峰──冈仁波齐峰和喜马拉雅山纳木那尼峰之间，西藏自治区普兰县内。玛旁雍错亦称马法木错，曾称玛垂错。曾与拉昂错（鬼湖）相通，后由洪积，冰水堆积物堵塞而演化为内流湖。湖泊呈“鸭梨”形，北宽南窄，长轴方向长26公里，短轴长21公里。湖面海拔米。平均水深46米，最大水深81.8米，面积平方公里。湖水碧透清澈，透明度14米。湖水矿化度毫克/升，属淡水湖，含有硼、锂、氟等微量元素。玛旁雍错佛教称“圣湖”。每到夏秋季佛教徒扶老携幼来此“朝圣”，在“圣水”里“沐浴净身”以“延年益寿”。玛旁雍错有“世界江河之母”的美誉，是唐朝高僧玄奘在《大唐西域记》玛旁雍错的旁边有一个鬼湖，藏语叫“拉昂错”，意为“有毒的黑湖”。玛旁雍错是淡水湖，而拉昂错是咸水湖。鬼湖拉昂错拉昂错鬼湖拉昂措[1]是圣湖的近邻，风光同样美丽，湖水同样是蓝得心醉，可却被扣上“鬼湖”的恶命，被打入另册。其实圣湖鬼湖原本为一湖，由于气候变化，湖泊退缩，水面下降，才由一条狭长的小山丘把它俩分开。当地百姓认为，两湖底相通，如有一天圣湖之水沿河槽流入鬼湖，且同时流入金色鱼与蓝色鱼，则鬼湖的水也会变得像圣湖之水一般清甜。有很长的一段路是在鬼湖旁边，道路距离湖边只有不到1公里。由于湖色异常的美，所以有些旅行者喜欢走到湖边看个究竟，其实湖边什么也没有。拉昂错，人称鬼湖，与圣湖一堤之隔，两湖之间的地带是进出普兰县的必经之路。

据说鬼湖是无风三尺浪。其实这里的景色非常美丽，湖边暗红色的小山，颜色迷离。卵石滩象一条白亮亮的银带，镶在湖边。湖里还有一个小岛，是暗红色。偌大的湖区见不到一人一畜，空旷得象是站在了宇宙边缘。据说玛旁雍错与拉昂错湖底相通，一边是淡水的圣湖，另一边却是咸水的鬼湖。可以说，拉昂错也是一引人入盛的景观。中午12：30分左右在帕羊饭店用午餐，餐后经马攸桥边防检查站到神山—岗仁波齐下的小镇塔尔青。

今日亮点：玛旁雍错拉昂错（鬼湖）

住宿:客栈海拔：m

第6天

塔钦神山转山（22KM约8小时）

海拔高度：塔钦M、冈仁波齐峰6M

车程时间：塔钦-2KM-双腿佛塔-3KM-色雄-6KM-曲古寺-11KM-止热寺；

行程用车：徒步转山；

路面情况：土路面。游客和租好牦牛的和背夫一起转山开始。

神山岗仁波齐，藏语意思为“雪山之宝贝”。海拔米，是冈底斯山脉的主峰，位于普兰县境内的门士区。塔钦是转经的起点和终点。整个转经道名胜古迹多不胜数，几乎每隔米就有一处圣迹，并流传着与之相关的传说故事。藏传佛教密宗认为，岗仁布齐神山外圈就是一天生的曼陀罗，转山一圈即完成一次坛城仪式。一早出发，离开塔钦一直往西，缓缓爬高约2公里左右，山路经过一个小山坡，山坡上有一个大的玛尼堆，站在堆上可以回看身后广阔的巴噶草原晨景和纳木那尼雪峰。之后进入拉曲峡谷，谷口不远即是“双腿佛塔”，这是转山道上的标志建筑，佛塔的双腿之间形成一个门型通道，传说这即“冈底斯神山之门”。右侧不远，峭壁下的草甸上立有一高耸的旗杆，上挂阿里法王大经旗,又称为”噶丹风旗”,是为了纪念公元年噶丹泽旺率部击溃森巴人的入侵而建.每年的藏历4月15日,阿里地方数万百姓都会汇聚于此,举办极为隆重的换旗仪式.这一天又被称为”阿里聚众之日”,是神山和附近塔钦乡最为重要和热闹的一天.双腿佛塔和大经旗所在的大草甸一带,又称为”色雄”,传说就是佛祖和五百年罗汉曾经加持过的”五百罗汉聚盆”,这里海拔约为米.

再走大约9公里后,就来到了转山道上第一座寺庙----曲古寺.这一段山路一直在宽阔的峡谷底部穿行,地势平坦.在非雨时节,越野车可以一直开刀寺庙所在的山脚下,但在雨季时,要涉过峡谷底部的几条河流.曲古寺位于拉曲河西侧的峭壁上,河上架有一座小桥.此寺是由瑜伽行者念钦所建,主供自生无量寿佛,传说这座佛像曾数次开口说话.转山道在曲古寺前的小桥处分作两条,分别沿着拉曲河的东西两岸而行,会合地点是止热寺.西岸的路在有的地段须涉水,东侧的路较好,但稍微绕远.离开曲古寺后,山路开始逐渐往上,但坡度不大,止热寺坐落于岗仁波齐峰北面,白龙河,仲龙曲和卓玛拉曲等河流在此汇流.止热寺可以住宿,40-65/人,”康师傅”碗面20元/碗,值班员房间里可以打热水.招待所房间门前就是触手可及的神山北壁.

早：酒店内中：自备路餐RMB晚：自备简单路餐RMB

住宿:招待所通铺多人间，无热水

第7天

神山转山（34KM约10小时）海拔高度：塔钦M、冈仁波齐峰6M

车程时间：止热寺-3KM-天葬台-3KM-卓玛拉山口-6KM-门曲河边-8KM-露营点-2KM祖楚寺-6KM-出口收费处-3KM-塔钦；

行程用车：徒步转山；路面情况：土路面。

简单早餐后出发，止热寺往东。山路逐渐升高,至卓玛拉山口8公里路程内，高度将抬升四级台地近米高度。爬上第一级台地以后，沿着宽阔平坦的两座山峰之间的鞍部左侧，就来到了海拔米的第二级台地脚下，这里就是所谓的”天葬台”。从山脚直到坡顶，满山坡都是丢弃的衣服，布条和玛尼堆，这是一个具有象征意义的轮回之地。

早：简单路早中：自带简单路餐RMB晚：酒店简单热餐RMB40

住宿:冈底斯宾馆双人间定时热水

第8天

塔钦—扎达--古格王朝—托林寺（km路况柏油路）

早晨8：30点出发，在岗仁波齐和纳木那尼峰中间迎着朝霞，穿过土林前往扎达去古格王国遗址参观，路况较为难走，部分路面维修中。3.5小时之后到扎达，午餐后前往令您仰视雄伟壮观的古格王宫(古格王朝)，古格王国遗址是一座高原古城，古格王国遗址在阿里札达肥札不让区象泉河畔的一座土山上，占地约18万平方米，整个遗址建筑共有房屋洞窟余处、佛塔（高10余米）3座、寺庙4座、殿堂2间及地下暗道2条，分上、中、下三层，依次为王宫、寺庙和民居。外围建有城墙，四角设有硼楼。在其红庙、白庙及轮回庙的雕刻造像及壁画中不乏精品。古格王国是在公元十世纪前后，由吐蕃王朝末代赞普朗达玛的重孙吉德尼玛衮在王朝崩溃后，率领亲随逃往阿里建立起来的。十世纪中叶至十七世纪初，古格王国雄踞西藏西部，弘扬佛教，抵御外侮，在西藏吐蕃王朝以后的历史舞台上扮演了重要的角色。曾经有过七百年灿烂的文明史的古格王朝，它的消逝至今仍是个谜。据说年，由于古格所处地理位置及受多种外来文化影响，在艺术表现风格上带有明显的克什米尔及犍陀罗艺术痕迹。古格王国遗址是一座规模宏伟、面积浩大的高原古城，这为研究西藏历史和古代建筑提供了重要的实物资料。除了这些由于今日仍然作为村庄或行政所在地而有幸被标明在地图上的据点外，围绕古格都城札不让的重要遗址还有东嘎、皮央等，均有大量文物遗存；散布在荒原大漠之中的断壁残垣、坍毁的洞穴、倾圮的佛塔更是难以数计。今天的古格故地，只有十几户人家守着一座空荡荡的城市废墟。古老的古格，像是一座巨大的迷宫，将西藏西部众多的秘密深锁其中。你会发现在象泉河谷边上，坐落着这个多米、有着严谨的布局，自上而下由等级排列，各类残存的宫殿，洞窟、碉楼、佛塔、护墙等散布其间的古格王朝遗址（门票元），游览完毕后沿原路返回扎达县城。游览有多年历史的托林寺该寺庙在建筑风格和佛像上都融合了印度克什米尔、拉达克和尼泊尔的风格。汽车行进其间，就像是绕着众多巨人的脚掌转圈，晚上入住扎达。

今日亮点：玛旁雍错古格王朝托林寺

住宿:宾馆海拔：m

第9天

神秘的古格王朝；北线起点—狮泉河（km路况柏油路）

在土林的深处是阿里古文明的发源之地，古格王朝（Gurgekingdom）遗址。古格王朝曾经盛极一时，但它在十七世纪左右突然消失得无影无踪，只留下少量的记载和各种神秘的传说。在欣赏过隐藏在历史尘埃中的古格王朝日出之后，我们回到扎达午饭，顺道游览已有千年历史的托林寺，然后前往北线起点狮泉河，结束这一天的行程。

今日亮点：阿伊拉山扎达土林狮泉河

住宿:宾馆海拔：4m

第10天

走向荒原—狮泉河到仁多乡（km路况柏油路）

从今天起，我们将驶上真正的荒原，荒凉、神秘而寂寥的无人区；同时也是大北线最精华的部分，在这片人迹罕至的土地上藏着无数的湖泊，“一错再错“的惊艳正在向我们展开。

补充好充足的干粮和泡面等物资后从狮泉河出发，到达革吉（海拔4米）之后我们折向南，途经亚热(海拔5米)至仁多乡（海拔米），走的全是颠簸难行的碎石搓板路，看到的是广漠无垠的旷野和荒原，无穷无尽的山峰和白云，偶尔出现的绿洲和羊群，与车赛跑的羚羊和野驴……

今日亮点：盐湖世界屋脊之称的革吉

住宿:招待所海拔：m

第11天

仁多到措勤，一错再错的连环惊艳（km路况土路）

伴随着藏北大地的第一缕霞光起床，以自备的干粮果腹之后我们继续出发。昨天的美景其实只是一个序曲，今天的惊艳会更胜一筹。从仁多乡出发后我们先后会经过：昂拉仁错（NganglaRingco，海拔米）：一座被当地人誉为人间仙境的湖泊。

今日亮点：昂拉仁错，仁青休布错，塔若错，扎布耶茶卡野生动物天堂

住宿:招待所海拔：m

第12天

壮阔的湖蓝—扎日南木措、当惹雍措和文布南村（km路况

土路）

这是大北线最壮丽的一天，有着藏北大地上最值得期待的风景——扎日南木措、当惹雍措

和文布南村。吃完早饭后我们从措勤出发前往扎日南木错（TrariNamtso，海拔米）。扎日南木错是西藏第三大湖，措勤的藏语意思“大湖”正是因为扎日南木错而得名。湖畔的木诺山孤峰（海拔米）是观赏扎日南木错的最佳位置，之后从湖滨的东南方向沿着沙堤步行至湖心孤岛，这里也是观湖的又一佳处。

今日亮点：洞措湖多姿的自然风光野生动物天堂

住宿:招待所海拔：m

第13天

双生湖与姊妹村，最年轻县城尼玛至班戈，湖泊与藏羚羊鬼湖色林错（km路况土路）

清晨的文布南村是宁静的，一路劳顿的同学们可以睡个懒觉，当然勤奋的同学会早早起来拍日出，感受七彩云霞照阿里的异样之美。从文布南村出发后我们一路向北大约40公里，到达当穷错，当穷错曾经与当惹雍错是同一个大湖，后来气候变化水位下降才分为两个。

注意：藏羚羊等野生动物很怕人，请不要惊吓他们，也不要让司机追逐它们；远远的拍照就好大北线最让人回味的并不是景点，而是一起走过的难忘过程和亲密伙伴；如果怀着这样的心境，那么便已不枉此行。

今日亮点：文布北村西藏最年轻的县城色林错陛骆错、果根错、班戈错野生动物天堂

住宿:双湖多人间海拔：4m

第14天

双湖--纳木错（km路况柏油路）

起床出发。经过西藏第二大湖泊色林措，再经过西藏第一大湖纳木措。也许这时候大家对眼前的这座湖泊已经没有了太多的冲动，短暂逗留之后继续进，在念青唐古拉山山脉上沿途欣赏高山草原的美景，逐渐接近纳木错（NamCo，海拔米）。

提示：纳木错距离拉萨仅4小时不到的车程，因此纳木错游客众多，远不如之前的湖泊看起来纯净安详

今日亮点：纳木错扎西岛

住宿:客栈海拔：m

第15天

最后回望，返回拉萨（km路况柏油路）

纳木错是此行最后一个大湖，因此我们今天早上再坚持早起一天，趁着人少的时候步行到纳木措的湖边找块石头坐下，欣赏变化莫测的云朵，拍摄日出时的湖水和山脉。结束整个行程各自回到自己温暖的家

美丽的拉萨，青青的石板路，八角街幽幽的小巷，青瓦木梁的古宅让人流边忘返。结束了15天难忘的行程，若干年翻翻这些天的照片，认识的每一个人、看到的每一段风景、听到的每一首音乐、吃到的每一顿美食、都会给你留下美好的记忆。期待吧，期待下次再见！

今日亮点：纳木错拉梗拉神山，羊八井唐古拉练经神山，天路

第16天

拉萨解散

今天是解散日，大家相聚半个月，挥手告别，根据个人的时间合理安排返程，有多余时间可以多留几天在拉萨，享受懒散的时光。

备注：

更多的为客人讲解西藏历史，人文，越野车为5人座，旅行社安排司机兼导游。

全程无购物，把更多的时间游玩景点。

两星标准?或沿途好的双人标准间。。

温馨提示

1、有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏，请不要带严重的感冒进藏。

2、西藏地处高原，大部分客人会或轻或重有高原反应，只要注意休息饮食得当（切勿吃的太饱，增加肠胃负担）；可适当服用一些药品，如：高原安、红景天、诺迪康等，严重者可适当吸氧或吊盐水。

3、由于西藏线路长，许多时间是在车上，难免不能按时吃饭，请客人带一些零食及饼干。

4、由于西藏条件特殊，故请客人注意自身保暖，第一天请尽量不要洗澡，洗澡会加速血液循环，增加身体对氧气的需求。?

5、西藏日照强烈，气候尤其干燥，防晒霜、墨镜、润唇膏等必不可少。

6、由于西藏的特殊情况，拉萨、日喀则、林芝、山南整个餐的风味以川菜为主，但也可根据客人的口味适当调配。

7、西藏主要地区海拔：拉萨米；八一2米、林芝米、波密米、墨脱米、朗县0米；日喀则米、江孜米、亚东2米、定日米、绒布寺米、珠峰.43米、樟木米；羊卓雍湖米，山南（泽当）米、拉姆拉措米；萨嘎米、普兰米、狮泉河米、改则米、冈仁波齐峰?6米、玛旁雍措米；纳木措湖米；那曲米；然乌湖米、昌都3米。

西藏的治安普遍很好，至少要好过内地的不少城市。因为全民信教的原因，藏民都非常淳朴和热情，您可尽情旅游。在八角街这样热闹的地方，还是有可能遇见小偷的，一定要注意防范。

在西藏旅行的危险，主要来自天灾，诸如塌方，暴风雪、大水、交通事故等因素。所以旅行中，所选旅游车辆的性能、司机对路况的熟悉度、车技高低、对意外事故的预估等对旅游安全至关重要旅游车乘客座位险一般不少于20万/座，注意查验保险期是否有效。

如路上遇到特殊情况天灾，诸如塌方，堵车，暴风雪、大水、交通事故，车辆坏了等因素，司机有权利和客人商量更改旅游线路

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