大暑没热透

大热在秋后

小编每天都在碎碎念

好热！

太热了！

怎么会这么热！

真的在靠风扇续命

小编提醒各位砖友们

一定要做好防暑降温工作

不然的话

↓↓↓

红河州气象台今天继续发布高温橙色预警：预计未来24小时，元阳南沙、河口南溪、莲花滩、金平龙脖河、个旧蔓耗、绿春半坡、屏边湾塘等河谷地区最高气温将达37℃以上，请注意防暑降温。

这种天气

躺在床上——红烧

铺张凉席——铁板烧

下了床后——清蒸

出去一趟——爆炒

游了个泳——水煮

回来路上——生煎

进了家门——回锅

……

闷热蒸烤齐上阵

终于明白“哪儿凉快哪儿待着”

是一句“深藏不露的关怀”！

不过

据新天气预报显示：

未来五天以阵雨天气为主，

气温在21~31℃之间。

↑本周天气情况↑

20—21日，受东南气流影响，州南部多云间阴有中雨，局部大到暴雨；其余地区多云有分散阵雨。

22—24日，受辐合区影响，红河以南多云间阴有小到中雨局部大雨，个别地方有暴雨、其余地区多云间阴有阵雨，局部中雨。

25日，受东南气流影响，州南部多云间阴有小到中雨局部大雨，其余地区多云间晴有分散阵雨。

虽然气温还是很高

但是有雨下

小编还是很开心的

同时也要提醒大家

今天是“三伏”中“末伏”的最后一天

马上就要“出伏”了

一般出伏后到秋分这段时间

是每年气温波动最大、最频繁的时候

一天中的气温跨度最大可能到10多度

因此要格外警惕血压波动，心血管疾病爆发

所以，一定要多多